不孕不育不是病，治起来却难上加难。那么如何预防不孕不育症呢？沈阳省医妇科医院专家提醒您，如果夫妻二人性生活正常，每周2~3次且无避孕措施，一年仍没有怀孕，那就要考虑是否存在以下因素。

　　1、避免接触化学、毒性物质

　　一些从事特殊工作的人，由于职业特殊，常会接触放射线、有毒物质等，这些化学或物理物质易使人出现不孕不育，因此在工作时一定要采取防护措施，注重自我保护。此外，预防不孕不育，夫妻双方都要避免抽烟、酗酒，以免对精子质量产生影响。

　　2、少用美容化妆品

　　爱美之心，人皆有之，但常常使用各种美容化妆产品，或经常使用美发产品变换发型，都可能会引起不孕不育。因为化妆品以及美发产品中含有的重金属成分、化学成分、香料成分等都会对女性的卵巢功能造成不利影响。

　　3、注重自我保护

　　滥用避孕药、不用避孕套、人工流产等行为都会对女性的生殖健康造成严重影响，尤其是反复人流清宫的人，更会导致子宫内膜基底层受损，引起不孕不育。因此，女性应该学会自我保护，发生性行为最好戴套，做好防护措施。

　　4、预防疾病，早治疾病

　　女性月经期间一定要讲究经期卫生，否则容易感染细菌，引起妇科炎症。而一旦被诊断出有月经不调、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等能导致不孕不育的疾病，就应该及时接受治疗。

　　此外男性预防不孕不育症需要注意以下几点：

　　1.忌早恋及过早性生活

　　一般男性24-25岁才能发育成熟。若过早进行性行为，性器官未发育完全，会影响日后的性功能，成年后还可能出现早泄、阳痿甚至不育现象。

　　2.忌不洁性交

　　不洁性交对于自己的健康不利，甚至对妻子都存在健康隐患。

　　3.忌天天穿牛仔裤

　　低温更利于睾丸工作，而紧实的牛仔裤会使局部温度升高，降低精子质量。

　　4.忌不讲性器官卫生

　　男性对于性器官卫生应同女性一样重视，自己护理好私处。更多关于预防不孕不育症的问题，可咨询在线的专家。