沈阳凤凰妇科医院

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地址:大东区北顺城路126号

沈阳凤凰妇科医院服务宗旨

  • 我们
    认为

    治疗病人的不是冷冰冰的医疗器械,而是医生的医术与责任心

  • 我们
    知道

    对病人负责是我们的责任,不让患者多花一分钱多受一点苦。

  • 我们
    坚守

    对每位患者都细致入微,让患者能放心治疗、轻松就医、康复出院。

经期不能做什么样的事

门诊时间:8:00-20:00   来源:沈阳凤凰妇科医院    点击:

  经期不能做什么样的事?女性月经期间自身的抵抗力是降低的,所以要格外的注意生活中的一些习惯,避免给身体更加多的伤害,下面就让沈阳妇科医院专家给大家介绍下。

  不适宜吃太咸

  过咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

  不适宜喝浓茶、咖啡

  这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

  不宜捶腰

  我们总是习惯通过捶打腰部酸胀的肌肉来缓解不适。同样,不少女性在经期也会习惯性地做这一动作。但经期腰部酸胀通常是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。

  不宜体检

  大部分女性都知道经期不适宜做妇科检查和尿检,但是经期同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响,难以得到真实数据。

  不宜拔牙

  恐怕很少有牙医在拔牙前,会询问你是否在经期。但你自己一定要知道,不能在经期拔牙。经期拔牙不仅出血量增多,拔牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。

  不宜高声唱歌

  经期女性,声带的毛细血管充血,管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声唱歌,可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂,声音沙哑,甚至可能对声带造成永久性伤害,如嗓音变低或变粗等。女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。

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